الإثنين 19 أبريل 2021 الموافق 07 رمضان 1442
عن المؤسسة

طرق لرفع الجهاز المناعي.. تعرف عليها

الخميس 08/أبريل/2021 - 10:29 ص
جريدة الكلمة
طباعة

 

يبحث العديد من الاشخاص عن طرق وحيل سريعة لرفع الجهاز المناعى لمواجهة الامراض والفيروسات المنتشرة اخطرها فيروس كورونا.

 

ونقدم لكم طرق لرفع الجهاز المناعي في الجسم.

 

 

 

احصل على قسط كافٍ من النوم

 

 

تناول المزيد من الأطعمة النباتية الكاملة

 

 

تناول المزيد من الدهون الصحية

 

 

 

تناول المزيد من  مكملات البروبيوتيك

 

 

الحد من السكريات المضافة

ads